ישנם רגעים שבהם נדרש לעצור ולהתבונן. פנימה, על עצמנו, או החוצה, אל תוך מערכת יחסים משמעותית.

לעיתים מדובר בתחושות של חרדה, בלבול, דיכאון, הצפה של טראומה או אובדן ולעיתים בקונפליקט זוגי, משפחתי או אחר.

המרחב הטיפולי והגישורי נותן מענה לצירים שונים של מצוקה או שינוי – באמצעות פסיכותרפיה פרטנית המתמקדת בתהליכי עיבוד וצמיחה אישית, או בגישור טיפולי המאפשר תקשורת מחודשת, בירור צרכים ויצירת כיוון חדש בתוך קשר.

 

שני התהליכים עשויים להשתלב זה בזה – כשעולם פנימי מבקש להישמע גם מול האחר, וכשקשר מורכב נוגע בשאלות של זהות, בחירה ומשמעות.

 

הפסיכותרפיה שאני מציעה היא פרטנית, עמוקה, ונשענת על הגישה האקזיסטנציאליסטית. היא מבוססת על ההנחה שהאדם אינו נתון מראש אלא יוצר את עצמו, ושבתוך חייו טמונה האפשרות לחיות חיים בעלי משמעות, גם לאור נסיבות קשות. בטיפול נפתחת האפשרות לעצור לרגע את התנועה האוטומטית של החיים, ולהתבונן ולשאול שאלות. זהו מרחב שמזמין לחקירה אמיצה של החוויה הפנימית, מתוך קשר חי ונוכח, ומתוך אמונה שחיבור עצמי אותנטי מביא לצמיחה. 

 

לצד העבודה עם היחיד, אני מלווה גם מערכות יחסים בקונפליקט – זוגות, הורים, אחים, בני משפחה ושותפים – באמצעות גישור טיפולי. זהו גישור רגיש, מעמיק ולא שיפוטי, שמבוסס על כלים מעולם הפסיכותרפיה לצד עקרונות הגישור הטרנספורמטיבי. הגישור הטיפולי מאפשר יצירת מרחב שבו שניים (או יותר) יכולים להשמיע קול, להתבונן, ולבנות מערכת תקשורת שונה מזו שהביאה אותם לקצה.

​

בין אם מדובר בגישור לקראת פרידה, משבר ביחסים, הסדרה של הורות משותפת לאחר גירושין, שיח זוגי מונע או תיקון של קשר משפחתי שהשתבש – המוקד אינו רק בפתרון מעשי, אלא בהתבוננות במהות הקשר, בתנועה הרגשית שמתאפשרת כשההגנות נרגעות, ובחיפוש משותף אחר אפשרות חדשה. לא פעם, נתחיל מהשאלה: מה אתה רוצה שיישאר ממך בקשר הזה? מה ייחשב הצלחה עבורך? גם אם אינכם רואים את הדברים באותו אופן, נוכל – מתוך הכרה הדדית, הקשבה וסקרנות – לאפשר מרחב אחר.

 

המשותף לכל תהליך – בין אם הוא אישי או זוגי, פרטני או גישורי – הוא הקשר האנושי. מתוך הקשר הזה מתרחשת תנועה. אני מאמינה בחירותו של האדם, ובאפשרותו לבחור – לא את נסיבות חייו, אלא את האופן שבו הוא מתבונן בהן. יש בידינו היכולת לחצוב משמעות גם מתוך כאב, לשנות את סיפור חיינו דרך שאלות אמיצות, ולפגוש את עצמנו מתוך אמת.

  ​